Paariteraapia aitab
- õppida juurde suhtlemisoskusi
- muuta ennast kuuldavamaks
- ehitada sügavamat lähedust
Ärevus konfliktides, eemaldumises
Algses armumises tundub kaaslane nii lähedane, eriline.
Ta on sinuga nii ühel lainel, nii vaimustav.
Sa leiad endale nagu teise poole, kellega mingeid tülisid ega mõrasid justkui olla ei saagi.
Ent - liblikate tõusu järel tuleb argipäev.
Argipäevas tekivadki küsimused:
- Miks siis partner nüüd on nii erinev, miks ta ei mõista mind?
- Miks suhtesse tekivad konfliktid?
- Miks me suhtes distantseerume?
- Miks seksis on ebakõlad?
- Kuidas leida uuesti lähedus?
Mustrid paarisuhtes
Oluline on üle vaadata teie ootuste, suhtumiste, põhimõtete ja lahendusviiside mustrid.
Kuidas tulemusrikkamalt reageerida, lähedust hoida ja lasta kasvada.
Nendele (ja teistele) küsimustele hakkab vastuseid andma paariteraapia, kus saad õppida juurde efektiivsemaid teid läheduseks.
Paariteraapia aitab vaadata põhjalikumalt teie suhte sisse, juhendab, kuidas muutuda suhtes kuuldavaks, kuidas ehitada tugevamat silda kaduma hakkava läheduse juurde.
Nüüd võid esitada endale oma suhte kohta 3 küsimust ja vastata neile ise 5-punkti skaalal, kus:
1 = ülimadal 2= nõrk 3 = keskmine 4 = tugev 5 = ülitugev.
Numbrilised vastused küsimustele kirjuta endale üles.
1. Ma tunnen partneriga lähedust, mis on…
(kirjuta number)
2. Meie oskame partneriga hoida lähedust (k.a. seksuaalset) ning seda kiiresti taastada tasemel…
(kirjuta number)
3. Meie oskus ja võime rääkida ka valusatest asjadest on…
(kirjuta number)
Mitu punkti iga vastuse eest endale panid? Löö numbrid kokku
Kui õnnelik sinu / teie suhe on?
Kui said kolme küsimuse vastusteks skoori vähemalt 16 (või rohkem), siis - tugevat tarvidust paariteraapia jaoks sul ilmselt pole (kui sa just ei otsi maksimaalset, mis ka on hea motiiv).
Kui sinu vastuse skoor jääb vahemikku 9-15, siis - teil on suhtes olulisi teemasid, millega emb-kumb teist pole rahul. Põrkute? Teil on konflikte? Saate haavata?
Kui see olukord on teil kestnud pikemalt kui 2.3 kuud, tasuks kindlasti teil paremate lahenduste leidmiseks pöörduda paariteraapiasse.... sest üldjuhul on pikematel mõõnadel komme hakata tekitama kriise.
Me aitame teil madalseisust väljuda!
Kui aga sinu vastuste skoor jääb 9-le või allapoole, oled/olete ilmselgelt tugevas kriisis… Kas on nii?
Ja kui sa tahad selles suhtes ikkagi õnnelikuks saada – ära kahtle kiiresti abi otsida pädevast paariteraapiast!
Teie praegune suhe on selle skoori järgi tugevalt kiivas ning tõenäoliselt on põlenud (või põleb) lausa mitmest otsast... :(
