Paariteraapia Tallinnas -
kui suhtes on pinge, aga soovite leida tee edasi
Aitame paaridel taastada kontakti, lahendada korduvaid konflikte ja mõista teineteist sügavamalt – tuginedes enam kui 10000 teraapiaseansile.
Töötame emotsionaalse läheduse loomisega ja aitame muuta konfliktimustreid.
Mis on paariteraapia eesmärk?
Paariteraapia eesmärk on aidata partneritel mõista, kuidas nende vastastikused reaktsioonid ja suhtedünaamika kujundavad suhet tervikuna.
-Miks partner on nüüd nii erinev kui suhte alguses?
-Miks meie suhtes tekivad konfliktid?
-Miks me distantseerume?
Me hakkame vaatama ja vastama nendele ja teistele küsimustele.
Töö põhineb süsteemsel ja teaduspõhisel lähenemisel, mis keskendub nii emotsionaalse turvalisuse taastamisele kui ka praktiliste suhtlemisoskuste arendamisele.
Vastuvõtt toimub Tallinnas ning võimalik on ka veebiteraapia.
Loe ka:
https://www.teraapia-mindwork.ee/post/mis-on-paariteraapia
https://www.teraapia-mindwork.ee/post/millal-tulla-paariteraapiasse
Paariteraapia aitab vaadata põhjalikumalt teie suhte sisse, juhendab, kuidas muutuda suhtes kuuldavaks, kuidas ärevuses ehitada tugevamat silda kaduma hakkava läheduse juurde.
Kui olete sageli pingetes, võite esitada endale oma suhte kohta 3 küsimust ja vastata neile ise 5-punkti skaalal, kus:
1 = ülimadal 2= nõrk 3 = keskmine 4 = tugev 5 = ülitugev.
Numbrilised vastused küsimustele kirjuta endale üles.
1. Ma tunnen partneriga lähedust, mis on…
(kirjuta number)
2. Meie oskame partneriga hoida lähedust (k.a. seksuaalset) ning seda kiiresti taastada tasemel…
(kirjuta number)
3. Meie oskus ja võime rääkida ka valusatest asjadest on…
(kirjuta number)
Mitu punkti iga vastuse eest endale panid? Löö numbrid kokku
Kui õnnelik sinu / teie suhe on?
Kui said kolme küsimuse vastusteks skoori vähemalt 16 (või rohkem), siis - tugevat tarvidust paariteraapia jaoks sul ilmselt pole (kui sa just ei otsi maksimaalset, mis ka on hea motiiv).
Kui sinu vastuse skoor jääb vahemikku 9-15, siis - teil on suhtes olulisi teemasid, millega emb-kumb teist pole rahul. Põrkute? Teil on konflikte? Saate haavata?
Kui see olukord on teil kestnud pikemalt kui 2.3 kuud, tasuks kindlasti teil paremate lahenduste leidmiseks pöörduda paariteraapiasse.... sest üldjuhul on pikematel mõõnadel komme hakata tekitama kriise.
Me aitame teil madalseisust väljuda!
Kui aga sinu vastuste skoor jääb 9-le või allapoole, oled/olete ilmselgelt tugevas kriisis… Kas on nii?
Ja kui sa tahad selles suhtes ikkagi õnnelikuks saada – ära kahtle kiiresti abi otsida pädevast paariteraapiast! Teie praegune suhe on selle skoori järgi tugevalt kiivas ning tõenäoliselt on põlenud (või põleb) lausa mitmest otsast... :(
